Portakallı ve Salatalıklı Smoothie. Toksinlerden kurtulmak ve daha sağlıklı bir cilde kavuşmak için portakallı ve salatalıklı smoothienin büyüleyici aromasından yararlanabilirsiniz. İhtiyacınız olan tüm malzemeleri ve smoothie yapılışını bu yazımızda bulabilirsiniz.
Portakallı ve Salatalıklı Smoothie
Malzemeler
- 1 dilim ananas (120 g)
- 2 adet portakal (300 g)
- 1 çay kaşığı bal (5 ml)
- 1/2 salatalık (150 g)
- Kereviz (50 g)
- 10 adet ıspanak yaprağı (100 g)
Hazırlanışı
- Öncelikle portakalın suyunu sıkarak blenderın içerisine atın.
- Yarım salatalığı (soymadan), kereviz ve ananası da blender içerisine ilave edin.
- 5 dakika kadar karıştırın.
- Ispanak yapraklarını da ekleyin ve karıştırmaya devam edin.
- Smoothieniz artık hazır.
- Hazırladığınız karışımı bir bardağın içerisine alın, üzerine bal ilave edin ve bekletmeden tüketin.
En son haberler ve güncellemeler için Instagram, Twitter, YouTube, Telegram Haber ve Telegram Sohbet hesaplarımızı takip edebilirsiniz.
