Kavunlu smoothie, kavunun faydalarını kolay ve lezzetli bir şekilde tüketmek için harika bir yoldur. Kavun, vitamin ve mineral bakımından zengin bir meyvedir.
Kavunlu Smoothie
Malzemeler:
- 200 ml. yağsız süt
- 1 yemek kaşığı yoğurt
- 4 dilim kavun
- 1 tatlı kaşığı bal
Hazırlanışı:
- Kavunu kesip yeşil kısımlarını kabuk üzerinde bırakın ve küçük parçalara bölün.
- Yoğurdun suyunu süzdükten sonra yağsız sütü, yoğurdu, kavun parçalarını ve balı blendera alın.
- Tüm malzemeleri hafif pütürlü hale gelene kadar karıştırın.
- Dilerseniz taze nane yapraklarını da üzerine ekleyebilirsiniz.
Afiyet olsun!
En son haberler ve güncellemeler için Instagram, Twitter, YouTube, Telegram Haber ve Telegram Sohbet hesaplarımızı takip edebilirsiniz.
