back to top
More

    Göğüslerinizi Havaya Uçurun

    Göğüslerinizi Havaya Uçurun. Göğüslerinizi patlatacak bir antrenman mı arıyorsunuz? Aramakla daha fazla uğraşmanıza gerek yok. Bu antrenman programını uygulayarak hayalinizdeki göğüslere bir adım daha yaklaşın.

    Antrenman Özeti

    Amaç Kas Kütlesi Kazanmak
    Egzersiz Türü Split Antrenman
    Seviye Orta Seviye Antrenman
    Program Süresi 8 Haftalık Antrenman Programı
    Uygulanması Gereken Gün Haftada 1 Gün
    Antrenman Süresi 45-60 dakika
    Kime Göre Erkek
    Gerekli Ekipmanlar Vücut Ağırlığınız, Dumbbell, Barbell, Kablolar, Makineler

    Bu içerik ÜCRETSİZ aboneler içindir

    İçeriğin devamı için abone olun

    Daha Fazla İçerik

    Yorum yap

    Lütfen yorumunuzu giriniz!
    Lütfen adınızı buraya giriniz