Brooke Wells’ten CrossFit Antrenmanları. 27 yaşında olan Brooke Wells, Ben Bergeron tarafından yönetilen 5x CrossFit Games sporcusudur.

Brooke, antrenmanın hem fiziksel hem de zihinsel yönü hakkında birçok öneride bulunuyor. Daha iyi, daha sağlıklı ve daha mutlu bir sporcu olmak için bazı dersleri kendi yaşamınızda ve antrenmanınızda uygulamayı deneyin.