Cutler Döngü 6. Bu program 5. döngünün devamıdır. 11. haftada daha ağır bir tempo izlerken son hafta yani 12. hafta daha hafif bir tempo ile antrenman programını bitirmiş olacaksınız. Antrenman Özeti Amaç Kas Kütlesi Kazanmak Egzersiz Türü Split Antrenman Seviye Yeni Başlayanlar İçin Antrenman Program Süresi 2 Haftalık Antrenman Programı Uygulanması Gereken Gün Haftada 5 … Cutler Döngü 6 okumayı sürdür