Old School Serisi: 1970’lerden Vücut Geliştirme
Old School Serisi, 1970’lerden Vücut Geliştirme. Arnold Schwarzenegger, Sergio Oliva veya Lou Ferrigno gibi isimlerin antrenmanlarıyla başa çıkabileceğinizi düşünüyorsanız doğru yerdeniz. Antrenman Özeti Amaç Kas Kütlesi Kazanmak Egzersiz Türü Split Antrenman Seviye Orta Seviye Antrenman Program Süresi 12 Haftalık Antrenman Programı Uygulanması Gereken Gün Haftada 6 Gün Antrenman Süresi 45-60 dakika Kime Göre Kadın & Erkek … Old School Serisi: 1970’lerden Vücut Geliştirme okumayı sürdür
WordPress sitenizde gömmek için bu adresi kopyalayıp yapıştırın
Bu kodu sitenize gömmek için kopyalayıp yapıştırın