HIIT Hataları. Yüksek yoğunluklu interval antrenmanlar (HIIT), bu antrenman tekniğinin yağ yakma ve kas inşa etme özelliğiyle vücudunuzda harikalar yaratmak sizin elinizde. Ancak doğru yapıldığı taktirde olumlu sonuç alırsınız ve sanılanın aksine çok daha zordur. HIIT esnasında en sık yapılan HIIT hatalarını birde uzmanlardan öğrenin. HIIT Hataları Kütle Kazanmak İçin Sadece HIIT’e Güvenmeyin Yağ yakma … HIIT Hataları okumayı sürdür